Неделя сохранения мужского здоровья (17.02.2025 – 23.02.2025)

Самые частые заболевания у мужчин:
·Гипертония.
·Атеросклероз.
·Заболевания суставов.
·Заболевания ЖКТ — холецистит, панкреатит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
·Простатит.
·Хронический стресс.
Все это поводы обратиться к врачу и пройти обследование.
Ведите здоровый образ жизни, а именно:
·Откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя.
·Придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней.
·Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией.
#ГБУРОГБСМП #НОВОЧЕРКАССК #РОСТОВСКАЯОБЛАСТЬ